Nutrición

Actualmente la nutrición adquiere gran relevancia en la prevención de muchas enfermedades crónicas de gran inidencia, como son la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad, las displemias, etc.

Para la realización de un régimen normal se debe tener en cuenta las necesidades de cada individuo, sus recomendaciones nutricionales, por edad, sexo, momento biológico y teniendo en cuenta los nutrientes que conforman los cinco grupos de alimentos, se puede realizar este régimen, considerando, las cuatro leyes fundamentales de la alimentación que son suficiente, completa, armónica y adecuada